Prøver å gå ned i vekt i år? Bygg på din kondisjon og næring er nøkkelfaktorene i å få den perfekte figuren. Sammen med dette må du forbedre din generelle helse for å starte året riktig. I dag kan du faktisk holde styr på matinntaket ditt gjennom treningsprogrammer. MyFitnessPal er din kalori counter companion på fingertuppene. Du kan også få tilgang til fremdriften din på datamaskinen når du laster ned Calorie Counter-MyFitnessPal til PC.
Spis riktig diett
For mye stress kombinert med fristende mat i hvert hjørne vil ikke gjøre noe godt med kostholdet ditt. Dessuten går det raskt og raskt å finne restauranter som er den mest praktiske måten å fylle din sult på nå og da. MyFitnessPal vil hjelpe deg å holde tritt med diettprogrammet og treningsregimet ved å la deg telle kaloriene fra hver mat du spiser. Med over 5 millioner matvarer oppført på databasen, er det kanskje ingen annen app som kan hjelpe deg med dine mål annet enn dette.
Opprettholde riktig vekt
En av de mest kompliserte tingene om å holde seg i form, overvåker matforbruket. MyFitnessPal app er egentlig for alle og ikke bare for de som prøver å gå ned i vekt. Du kan holde deg frisk ved å opprettholde kroppsvekten, mens andre kanskje trenger å spise mer hvis kroppen krever flere næringsstoffer. Uansett hvilke grunner du må være frisk, vil MyFitnessPal sikkert være en god følgesvenn. Få de siste oppdateringene og varslingsvarsler samtidig om du åpner Calorie Counter-MyFitnessPal på PC eller på en annen enhet.
Lag bedre livsstilsvalg
På bare 5 minutter om dagen eller mindre, kan du holde oversikt over trening og diett. De raske og enkle matoppføringene lagres på systemet, noe som gjør at appen kan huske favorittene dine. For tiden er det over 350 øvelser for å holde styr på kardio- og styrketrening som består av vekt, reps, sett og mange flere. La oss sjekke ut flere funksjoner.
- Lag din personlige diettprofil med de omfattende funksjonene. Sjekk ut oppskriftskalkulatoren, fremdriftsrapporter, næringsstoffer tracker, tilpassede mål, mat og mosjon skreddersydd til profilen din.
- Din grunnleggende informasjon er nødvendig og må være nøyaktig når du lager din konto, for eksempel kjønn, nåværende vekt og høyde. Sammen med disse må du også fylle ut hvordan din vanlige dag går som dine aktiviteter, om arbeidet ditt innebærer en aktiv jobb eller like bak skrivebordet.
- MyFitnessPal vil også bekrefte om du ønsker å vinne, miste eller vedlikeholde vekten før du begynner.
- Koble MyFitnessPal med andre programmer på enheter som Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP og Fitbit blant mange andre. Hvis du bruker skrivebordet oftere, kan du også synkronisere Calorie Counter-MyFitnessPal på PC . Ved å bruke den avanserte teknologien til Android Emulator-emulerende programvare, kan alle favorittappene dine være tilgjengelige fra enhver enhet.
- Elsker du å lage ditt eget måltid? La MyFitnessPal app importere de sunne oppskrifter fra nettet.
- Bruk strekkodeskanneren til å spore mat. For tiden er det over 4 millioner anerkjente strekkoder som går med appen. Dette vil hjelpe deg med å se etter de viktigste næringsstoffene som kolesterol, fiber, sukker, karbohydrater, protein, fett og kalorier.
- MyFitnessPal lar deg overvåke din vekt i kilo eller pund og er illustrert i en linjediagram. For å spore målingene dine, kan du registrere størrelsen på nakken, hofter og midje i cm eller tommer.
- Appen viser anbefalinger for næringsinntaket i et kakediagram. Det viser hvor mange prosent av protein, fett og karbohydrater du trenger daglig eller til og med på ukentlig gjennomsnitt. Bardiagrammet viser hvor mye du bruker og om du har overskredet eller manglet på gjennomsnittlig inntak. Gjennomsnitt beregnes innen uken.
Administrer ditt virtuelle liv
Last ned Calorie Counter-MyFitnessPal på PC eller en hvilken som helst enhet og begynn å ta sunnere valg! Bare fortell litt om deg selv og la appen lage et tilpasset diett og treningsprogram bare for deg. Spore dine daglige aktiviteter sammen med dine daglige måltider lar deg få større perspektiver på din generelle trivsel. Start en sunn livsstil i dag med disse instruksjonene.
Nyt Calorie Counter-MyFitnessPal på PC!
